vitamin
สวัสดีค่ะ มีคำถามค้างคาเกี่ยวกับเรื่องวิตามินมาถามค่ะ ว่าจำเป็นมั้ยคะที่คนเราต้องกินอาหารเสริมพวกวิตามินต่างๆ ทุกวันเพื่อผิวพรรณโดยเฉพาะผิวหน้า จะได้สวยขาวใสไปนานๆ หรือฟื้นฟูผิวเหมือนตามโฆษณาปัจจุบันที่มีอยู่แพร่หลายมาก ร่วมกับการดูแลทางด้านอื่นๆ ด้วย (ใช้ครีมและกินอาหารที่มีประโยชน์) และถ้าจำเป็นหรืออยากกินวิตามิน
1. ต้องกินวิตามินอะไรบ้างคะ
2. แล้วที่ราชเทวีมีวิตามินอะไรขายบ้างคะ
3. ต้องกินนานมั้ยกว่าจะเห็นผล ถ้ากินไปนานๆ จะมีผลอะไรหรือเปล่าคะ เพราะเคยได้ยินมาว่ากินวิตามินบางตัวทำให้สิวขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
คำถามที่:Q962| จากคุณAnonymous| 18/03/2549 16:07 น.
สำหรับเรื่องวิตามินนั้นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันในกลุ่มหมอพอสมควร แต่โดยหลักการรับประทานวิตามินก็มาจากเหตุผลที่คนเราไม่สามารถจะรับประทานอาหารได้ครบหมวดหมู่ตามที่ร่างกายต้องการ นอกจากนั้นเมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้นระบบการย่อยและการดูดซึมอาหารก็จะลดลง ทำให้ร่างกายเราได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงอาจต้องเสริมวิตามินเข้ามา

วิตามิน หรือ หากเรียกเป็นกลุ่มรวมจะเรียกว่าเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่อาจแบ่งเป็นได้อีกหลายๆ กลุ่มย่อย บางกลุ่มก็มีผลต่อสุขภาพร่างกายโดยทั่วไป หรือบางกลุ่มก็มีผลต่อผิวพรรณโดยตรง

หากต้องการกินควรปรึกษาแพทย์ผู้รู้ ไม่ควรจะอาศัยจากโฆษณาเพราะปัจจุบันมีมากมายหลายอย่าง แต่โดยพื้นฐานก็อาจจะต้องรับประทานบ้าง ลองปรึกษาคุณหมอที่ดูแลคุณ white อยู่ดูนะครับ

ตอบโดย:ราชเทวีคลินิก| วันที่ 23/03/2549

จาก: 0 คน
VIEWS
1839