คุณดื่มน้ำมากดีแล้วค่ะซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น แต่อาชีพแอร์โฮสเตสต้องเดินทาง อากาศเปลี่ยนบ่อย โดยเฉพาะบนเครื่องผิวจะแห้งได้มาก หมอมักแนะนำให้คนไข้ใช้ moisturizer ชนิดเข้มข้น เช่น Aloe Si , Nourishing Gel ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้มาก

เวลาเดินทางไปในที่ๆ อากาศเย็น ผิวแห้ง ควรงดการใช้สบู่ , ผลิตภัณฑ์ที่ผสม AHA , Vitamin A Cream หรือ Gel ชั่วคราว ยาทาสิวบางตัว เช่น ยากลุ่ม Benzoyl Peroxide , Retinoic Acid , Clindamycin Lotion ก็ทำให้ผิวแห้งได้มาก ควรใช้อย่างระวัง อย่าทิ้งไว้นาน หรืองดการใช้ชั่วคราวถ้าผิวแห้งมากค่ะ

ในเครื่องหรือเวลาเดินทางไปที่อากาศหนาว อาจใช้ Petrolium Jelly หรือ White Petrolatum หรือ WP ทับ Moisturizer ก็จะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นอุ้มน้ำได้มากค่ะ แม้ว่าจะเหนอะหนะน่ารำคาญนิดหน่อยแต่ก็ช่วยได้มากค่ะ

คุณอาจรับประทานวิตามิน E , Evening Primrose Oil ร่วมด้วยก็จะทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นได้ค่ะ

ส่วนเรื่องที่คุณเป็นสิวง่าย เกิดจากหลายปัจจัยค่ะ เช่น ฮอร์โมนในร่างกายที่มีอิทธิพลในการเกิดสิวในช่วงหนุ่มสาว , พักผ่อนนไม่พอ . ความเครียด , เครื่องสำอาง และอื่นๆ ก็มีผลให้เกิดสิวได้ทั้งนั้น คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูสาเหตุการเป็นสิว ขอคำแนะนำ และทายาหรือรับประทานตามความมากน้อยของสิวก็น่าจะเป็นหนทางที่ดีที่สุดค่ะ