อาการผมร่วงที่ยังคงเป็นอยู่ นอกจากการรับประทานไบโอติน และการใช้ยาหยอดผมแล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยงสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้ผมร่วงมากขึ้น เช่น การโกรก ย้อม ดัด หรือความร้อนจากการไดร์ผม การที่มีความเครียดมากๆ ก็ทำให้ผมร่วงมากได้ด้วยค่ะ

บางครั้งความวิตกกังวลเกี่ยวกับการร่วงของผม ทำให้เราไปยุ่งกับผมบ่อยๆ เช่น คอยสาวดูว่าหลุดติดมือไหม ถ้าหลุดติดมือมา ก็ยิ่งเครียดไปใหญ่ แนะนำว่าอย่ารบกวนกับผมบ่อยๆ ถ้าผมยาวก็ควรตัดให้สั้นลงบ้าง เพราะผมยาวเวลาร่วงจำนวนไม่มาก แต่เวลากองรวมกัน ดูน่าใจหายนะคะ

อีกอย่างในผู้หญิงที่ลดความอ้วนก็อาจทำให้ขาดสารอาหาร หรือมีประจำเดือนมามากๆ ทำให้ขาดธาตุเหล็ก ก็อาจมีส่วนทำให้ผมร่วงได้ด้วยค่ะ

ยาหยอดอาจช่วยให้ผมหลุดร่วงได้น้อยลง แต่การที่จะเห็นผมขึ้นมาหนาและยาว ใช้เวลาค่อนข้างนานนะคะ เพราะผมคนเรายาวประมาณเดือนละ 1 ซม. อย่างน้อยกว่าจะยาวได้ที่คงต้องใช้เวลานาน 5-6 เดือน อยากแนะนำให้ลดความเครียดลงก่อนค่ะ แล้วดูแลตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ ปรึกษาคุณหมอได้ตลอดค่ะ