ค่า SPF หรือ Sun Protection Factor เป็นการวัดระยะเวลาที่ผิวหนังจะไหม้แดด เมื่อทากันแดดและไม่ได้ทากันแดด ดังนั้น SPF ยิ่งสูงจะสามารถยืดระยะเวลาที่ผิวจะไหม้แดดได้นานขึ้น แต่ไม่ใช่หมายความว่าจะไม่ดำค่ะ

ผลิตภัณฑ์กันแดดมี 2 ชนิด คือ มีสารที่เป็นตัวดูดจับแสง ส่วนใหญ่เป็นแสงช่วง UVA , UVB และตัวสะท้อนแสง ถ้าเวลาไปต่างจังหวัดต้องโดนแดดจัด หรือไปเที่ยวชายทะเลโดนไอร้อนมากๆ ควรใช้ตัวที่มีสารสะท้อนแสงมากหน่อย จะทาแล้วขาวมาก แต่กันแดดได้ดี และมีข้อเสีย คือ เป็นคราบหนา

การเลือกใช้กันแดดจึงต้องดูตามความเหมาะสม ถ้าอยู่แต่ในที่ทำงานไม่โดนแดดใช้ SPF 15 ก็พอ แต่ถ้าจะใช้ SPF 30 ก็ได้ แต่ถ้าคุณต้องไปโดนแดดแนะนำให้ใช้กันแดดที่กันน้ำและเป็นตัวสะท้อนแสงค่ะ