วิตามิน อี กับ อีฟนิ่งพริมโรส
วิตามิน อี กับ อีฟนิ่งพริมโรส ต่างกันยังไง แล้วทานแบบไหนที่จะช่วยเรื่องลดรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวได้ดีกว่ากัน และแต่ละชนิดทานด้วยกันได้หรือไม่ จะต้องทานวันละกี่ mg. จึงจะเห็นผลเร็วที่สุด
คำถามที่:Q9140| จากคุณshinosuke| 20/06/2547 19:35 น.
อีฟนิ่ง พริมโรส ออยล์ (Evening Primrose Oil) หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า EPO เป็นสารสกัดจากดอกไม้เป็นอาหารเสริมที่มี GLA (Gamma Linoleic Acid) มีฤทธิ์ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวหนัง ทั้ง EPO และวิตามินอี จึงช่วยลดรอยแผลเป็นได้ทั้งคู่

ขนาดของ EPO คือ 500-1000 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนวิตามินอี ใช้ 50-100 I.U. (ยูนิต) สามารถรับประทานร่วมกันได้หรืออย่างไดอย่างหนึ่งตามคำสั่งแพทย์ค่ะ

ตอบโดย:ราชเทวีคลินิก| วันที่ 29/06/2547

จาก: 0 คน
VIEWS
15095