วิตามินอี
คุณหมอครับไม่ทราบว่าถ้าผมไปซื้อวิตามินอีมาทานจะเป็นอะไรรึเปล่า เพราะเห็นข้างกระป๋องชอบเขียนว่ายาอันตราย ให้ทานวันละ 1 เม็ด ถ้าผมจะทานและทานไปเรื่อยๆ จะเป็นอันตรายรึเปล่าไม่ครับ แล้วคุณภาพจะดูยังไงครับ
คำถามที่:Q9076| จากคุณsakvsfriends| 08/11/2545 19:17 น.
คุณโตสามารถซื้อวิตามินอีมาทานได้ครับ เพราะวิตามินอีจัดอยู่ในกลุ่มอาหารเสริม คุณภาพและประสิทธิภาพจะขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของวิตามินอี ได้แก่ วิตามินอีจากธรรมชาติ คือ ดี แอลฟา โทโคเฟอริล อะซิเตต และวิตามินอีสังเคราะห์ซึ่งจะมีประสิทธิภาพประมาณ 74% ของวิตามินอีจากธรรมชาติ

ดังนั้นคุณโตควรจะเลือกซื้อโดยเน้นวิตามินอีจากธรรมชาติมารับประทานมากกว่าครับ ส่วนการจะทานไปนานๆ ควรจะปรึกษาแพทย์ด้วยนะครับ เพราะคงจะต้องดูขนาดที่กินว่าจะใช้ขนาดเท่าไหร่ แก้ปัญหาอะไร และถ้าคิดว่าได้รับวิตามินอีจากธรรมชาติไม่เพียงพอจากการกิน ก็อาจซื้อกินเสริมวันละ 100 I.U. วันละเม็ดก็ได้ครับ

ตอบโดย:นพ. ไพบูลย์ ประภาศิริกุล| วันที่ 14/11/2545

จาก: 0 คน
VIEWS
5905