อาหารเสริมหลายชนิดทานแล้วอาจมีส่วนช่วยให้ผิวทนแดดมากขึ้น ลด โอกาสที่จะเกิดความคล้ำจากแดดได้ การดูแลรักษาผิวให้ขาวผ่องใสนั้นควรป้องกันผิวจากแสงแดดให้ดี โดยทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ถ้าอยากขาวขึ้นอาจปรึกษาแพทย์และใช้ครีมจำพวก whitening ค่ะ