ปกติแล้วผิวพรรณหมองคล้ำมักมาจาก 2 สาเหตุใหญ่ๆ คือ กรรมพันธุ์เป็นคนผิวคล้ำอยู่แล้ว และสิ่งที่สำคัญมากในประเทศไทย คือ แสงแดดที่แรงมากๆ และช่วงเวลาที่แดดจัดก็เป็นช่วงเวลายาวหลายชั่วโมง

เพราะฉะนั้น ข้อควรปฏิบัติที่สำคัญ ก็คือ ต้องพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ ร่วมกับการป้องกันแดด เช่น การทาครีมกันแดด การกางร่ม ใส่หมวก เป็นต้น

ส่วนพวกยารับประทานหรือยาทาที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีก็มีส่วนช่วยบ้าง แต่ถ้าไม่ระวังแดดหรือไม่ป้องกันเลยถึงแม้จะใช้ทั้งยาทา และ ยารับประทานก็คงไม่ได้ผลค่ะ