Biotin คือ วิตามินบำรุงผมและเล็บค่ะ เป็นหนึ่งในตระกูลวิตามินบี จัดเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำจึงไม่มีการสะสม ปลอดภัยแม้รับประทานต่อเนื่องนานหลายปี อาจรับประทานได้มากถึงวันละ 4 - 6 เม็ด (ขนาดเม็ดละ 600ื ไมโครกรัม) ในรายที่มีปัญหาผมหรือเล็บมากๆ ค่ะ