ทั้งสองตัวเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในกลุ่มวิตามินซึ่งยากต่อการที่จะบอกว่าตัวไหนดีกว่ากัน ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของร่างกายต่อสารอาหารดังกล่าว แต่อย่างไรก็ตามอย่าไปหวังผลในการรักษามาก เพราะในคนที่เป็นสิวมากสารอาหารในกลุ่มวิตามินก็ไม่สามารถรักษาได้ คงต้องใช้ยาในการรักษาจึงจะได้ผลครับ

สำหรับสารในกลุ่มวิตามินสามารถทานติดต่อกันได้นานโดยที่ไม่มีอันตรายครับ แต่อย่างไรก็ตามอยากให้ปรึกษาแพทย์เพื่อได้รับการรักษาที่ถูกต้องต่อไปครับ