ฮอร์โมนเพศชายวัยรุ่นเปลี่ยนแปลงได้ไหม
ฮอร์โมนเพศชาย (ที่ทำให้เป็นสิว) ในวัยรุ่นนั้นเพิ่มขึ้นหรือเปลี่ยนแปลงด้วยกิจกรรมบางอย่างได้หรือเปล่าครับ
คำถามที่:Q7326| จากคุณbyte11| 05/04/2548 12:37 น.
ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวในวัยรุ่น คือ Androgen จะเพิ่มขึ้นมากช่วงวัยรุ่น โดยเฉพาะอายุ 11-14 ปี ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันเพิ่มขึ้น หน้าจะมัน สิวขึ้นง่าย ต้องระวังปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิว หรือทำให้สิวมีอาการอักเสบรุนแรงขึ้น เช่น อารมณ์ ความเครียด การถูจับหน้าแรงทำให้ผิวระคายเคือง ยา เครื่องสำอาง สารเคมี และแสงแดดค่ะ

ส่วนฮอร์โมนเพศชาย Testosterone มีหน้าที่สร้างความเป็นผู้ชาย เช่น กล้ามเนื้อ หนวดเครา ความต้องการทางเพศ สร้างเม็ดโลหิต และทำให้กระดูกแข็งแรง ถ้าต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้ใช้วิธีธรรมชาติแบบง่ายๆ คือ ยกน้ำหนัก หรือ เล่นกล้าม อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่ควรดื่มเหล้ามาก ไม่เกิน 1-4 แก้วต่อวัน หมั่นเล่นกีฬา ออกกำลังกาย เช่น ฟุตบอล, เทนนิส รับประทานผักทุกชนิดมากๆ จะเพิ่มฮอร์โมนเพศชายได้ค่ะ

ตอบโดย:พญ. ยุพาพร คล้อยตามวงศ์| วันที่ 12/04/2548

จาก: 0 คน
VIEWS
2626