อยากทราบความรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมบำรุงผิว
รบกวนอยากทราบความรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมบำรุงผิวครับ
คือว่ามีเพื่อนผมอยู่คนหนึ่งทานอาหารเสริมหรือยาหรือวิตามินเพื่อบำรุงผิวอยู่ 5 ตัว ได้แก่...
- Zinc
- Grape seed extract
- Imedeen
- Evening primrose
- วิตามิน ACE
ผมอยากรบกวนทราบถึงผลของยา/อาหารเสริม/วิตามิน ทั้ง 5 ชนิด ว่า…
1. แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร และแต่ละชนิดจะช่วยบำรุงผิวให้ดีขึ้นจริงได้หรือไม่
2. ในขนาดเดียวกันการใช้ยาพวกนี้จะมีผลข้างเคียงอย่างไรหรือไม่
3. มีข้อห้ามหรือข้อจำกัดใดต่อผู้ใช้ยาพวกนี้
4. การใช้ยาจำพวกนี้ควรรับประทานในปริมาณมากน้อยอย่างไรในแต่ละวัน....หากผมสนใจจะรับประทานบ้าง ผมอายุ 20 ปี...
5. ทานอาหารเสริมเหล่านี้ร่วมกับการรักษาสิวได้ไหมครับ
คำถามที่:Q6940| จากคุณae_act_krub| 21/02/2547 13:07 น.
1. Zinc ช่วยเสริมประสิทะภาพของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ลดการอักเสบและการติดเชื้อของสิว ทั้งยังช่วยให้แผลที่เกิดจากสิวหายเร็วขึ้นค่ะ

2. Grape Seed Extract เป็นสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ป้องกันเส้นเลือดฝอยเปราะและแตกง่าย ป้องกันและรักษาโรคหัวใจ ยับยั้งการจับตัวของเกล็ดเลือด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของโปรตีนคลอลาเจน และอีลาสตินค่ะ

3. Imedeen ช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่มความชุ่มชื้น นุ่มเนียนให้กับผิว ลดความโรยราของผิว และปัญหาผิวหมองคล้ำอันเกิดจากแสงแดด ผิวทั่วเรือนร่างเปล่งปลั่ง สดใสกว่าเดิม ปรับปรุงโครงสร้างของผิวให้ดีขึ้นค่ะ

4. Evening primrose oil เป็นน้ำมันดอกอีฟนิ่งพริมโรส ลดอาการปวดเกร็งในช่องท้องในระยะก่อนมีประจำเดือน ทำให้เส้นเลือดในระดับผิวหนังขยายตัว เลือดจึงไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวหนังได้ดีขึ้น ทำให้ผิวพรรณดี เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ลดอาการอักเสบของผิวหนัง และบรรเทาอาการแสบคันจากผิวหนังแตก แห้ง ช่วยควบคุมระดับโคเลสเตอรอลในเลือดให้อยู่ระดับปกติ บรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน และบรรเทาปวดตามข้อค่ะ

5. - วิตามิน A ช่วยทำให้ขบวนการแบ่งเซลล์ในร่างกายเป็นไปตามปกติ ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง ป้องการการติดเชื้อ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยในการสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย
- วิตามิน C เป็นวิตามินซีที่ป้องกันการเกิดปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่นที่ดี จึงป้องกันความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อเชื้อแบคทีเรียและไวรัสดีขึ้น และลดอัตราการติดเชื้อไวรัสหวัดได้ค่ะ
- วิตามิน E เป็นสารต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่นที่ดีเลิศ ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดเซลล์มะเร็งที่อวัยวะต่างๆ

คุณสมบัติของแต่ละตัวย่อมมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าจะรับประ ทานชนิดไหน ต้องการให้ดูแลผิวหรือสุขภาพ และการรับประทานอย่างสม่ำเสมอ

การใช้ยาแต่ละตัวที่กล่าวมา เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก็คือสารอาหารอย่างหนึ่งซึ่งสกัดมาจากวัตถุดิบที่มีอยู่ตามธรรมชาติในปริมาณเข้มข้น แล้วนำมาบรรจุในรูปแคปซูล ใช้รับประทานเพิ่มเสริมหรือชดเชยสารอาหารสำคัญบางอย่างที่ร่างกายขาดหายไป หรือร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้

การใช้ยาแต่ละตัวโดยทั่วไปที่กล่าวมาข้างต้นเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ฉะนั้นโดยทั่วไปไม่มีข้อห้าม ยกเว้นบุคคลที่แพ้อาหารทะเล ห้ามทาน Imedeen เนื่องจากเป็นสารสกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก หรือบุคคลที่แพ้เกสรดอกไม้ ห้ามทาน Evening primrose oil

การรับประทานแต่ละชนิด ควรรับประทานตามฉลากที่ระบุในผลิตภัณฑ์ แต่ในขณะที่คุณอายุ 20 ก็แล้วแต่จะเลือกรับประทาน เนื่องจากไม่มีกฎข้อห้ามในการรับประทาน หรือจำกัดอายุค่ะ

ในขณะที่คนเป็นสิว สามารถรับประทานอาหารเสริมได้ ยกเว้นคนที่รักษาสิวแล้วทานยากรดวิตามิน เอ อยู่ ห้ามรับประทานวิตามิน เอ เข้าไปอีกค่ะ

ตอบโดย:ราชเทวีคลินิก| วันที่ 24/02/2547

จาก: 0 คน
VIEWS
6376