วิธีดูแลหน้าหลังเลิกหาหมอ
ขอทราบวิธีดูแลหน้าไม่ให้สิวกลับมาเป็นอีกหน่อยครับ ถ้าเลิกไปหาหมอ เลิกใช้ยาแล้ว เราจะมีวิธีดูแลรักษาหน้าอย่างไรให้หน้าไม่กลับมาเป็นสิวอีก ขอคำตอบด้วยครับ
คำถามที่:Q4542| จากคุณknotz| 21/11/2551 21:15 น.
การดูแลโดยทั่วไปก็คือ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว รับประทานผัก ผลไม้ และอาหารให้ครบทุกหมู่ ดูแลระบบขับถ่ายให้เป็นปกติทุกวัน ออกกำลังกายตามสมควร ทำจิตใจให้แจ่มใส

สำหรับคนที่เป็นสิวง่าย ไม่ควรเปลี่ยนหรือใช้ผลิตภัณฑ์ตามโฆษณาบ่อยๆ ควรใช้เวชสำอางหรือผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย (non-allergenic) และไม่ก่อให้เกิดสิว (non-comedogenic) ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมรองพื้นและผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม ซึ่งทำให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย เป็นต้น ค่ะ

ตอบโดย:พญ. นันทิรัตน์ รุ่งศักดิ์แสงมณี| วันที่ 25/11/2551

จาก: 0 คน
VIEWS
3962