ดิฉันมีปัญหาเรื่องน้ำหนักมากค่ะ.. คือ ดิฉันมีส่วนสูง 165 ซม. หนัก 72 กิโล เริ่มท้อกับน้ำหนักตัวเอง ปรึกษาหมอของคลีนิคที่ลดน้ำหนักแล้ว และลองทานยาลดน้ำหนักที่หมอให้มาแล้ว ปรากฎว่าพอทานสักระยะจะมีอาการเวียนศีรษะ เหงื่อออกมาก และเมื่อน้ำหนักลงบ้างแล้วหยุดทานยา น้ำหนักจะคงที่อยู่ระยะนึง และก็กลับเพิ่มมากกว่าเดิมด้วยค่ะ

แต่ดิฉันก็ทานอาหารตามปกติไม่ได้ทานมากกว่าเดิมเลย ดิฉันไม่มีเวลาในการออกกำลังกายเลย แต่ทานอาหารครบ 3 มื้อ ทานผักและผลไม้บ้าง แต่ก็ไม่บ่อยซ้ำระบบขับถ่ายก็ไม่ดี ถ่าย 1 สัปดาห์ประมาณ 3 วัน บางครั้งใน 1 สัปดาห์แค่ 2 วัน ไม่แน่ใจว่าจะเกี่ยวกับที่ดิฉันได้ทานยาคุมกำเนิดด้วยหรือเปล่าที่ทำให้อ้วนขึ้น ทั้งนี้จึงอยากขอคำแนะนำจากคุณหมอในการลดน้ำหนักอย่างถาวรด้วยค่ะ ดิฉันตั้งใจในการลดน้ำหนักมาก แต่ไม่อยากอดอาหาร เพราะเป็นโรคกระเพาะด้วย ขอบคุณมากค่ะ