ส่วนอาหารเสริมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ซึ่งช่วยในการบำรุงผิวพรรณได้ โดยอาหารเสริมแต่ละชนิดจะมีประโยชน์แตกต่างกันไป อย่างเช่น บางชนิดจะทำให้ผิวหนังเรามีความชุ่มชื้นมากขึ้น บางชนิดจะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ การเกิดรอยแผลเป็น แต่ถึงอย่างไรก็ตามคุณควรจะใช้ครีมบำรุงผิว และครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันค่ะ
ส่วนการรับประทานอาหารเสริมนั้นคุณควรจะปรึกษาแพทย์ เพื่อที่จะได้รับคำแนะนำในการเลือกรับประทานชนิดของอาหารเสริมแต่ละประเภท เพื่อให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณค่ะ