วิตามินในรูปแบบรับประทานที่นำมาใช้ในด้านผิวหนังนั้นส่วนใหญ่จะมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) เนื่องจากสารอนุมูลอิสระจะมีผลทำลายเซลผิว ดังนั้นการรับประทานวิตามินเสริมจึงมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ค่ะ

อย่างไรก็ดีวิตามินในกลุ่มนี้มีหลากหลายชนิด ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับบุคคลและสภาพผิว จึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพที่ดีที่สุดค่ะ