ไม่ต้องเครียดนะคะ  ยิ่งเครียดสิวจะยิ่งขึ้นได้น่ะค่ะ..

ก่อนอื่นขอทำความเข้าใจเกี่ยวกับ " สิ ว " ก่อนนะคะ

สิวเกิดจากปัจจัย 2 ปัจจัย คือ
1. ฮอร์โมน เป็น ปัจจัยภายในร่างกาย กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ส่งเสริมการอุดตันของสิว
2. ปัจจัยภายนอก
     2.1 ยาสเตียรอยด์แบบกินและทา
     2.2 เครื่องสำอางที่พบบ่อย คือ โฟมล้างหน้า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ครีมรองพื้น
     2.3 การรบกวนผิว เช็ดถูหน้าแรง การขัดหน้านวดหน้า

การนอนดึกพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียดก็ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายเป็นการกระตุ้นทำให้สิวเป็นมากขี้นได้ค่ะ ธรรมชาติของสิวจะเป็นๆหายๆ ดังนั้น เมื่อสิวหายไปแล้วก็จะมีโอกาสกลับมาใหม่ ไม่มียาสิวตัวใดที่จะทำให้สิวหายขาดได้ ค่ะ แต่เราสามารถควบคุมรักษาสิวให้หายหมดได้ หากว่าเราใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์ได้ถูกต้องกับชนิด อาการ หรือระยะของสิว เราก็จะสามารถควบคุมสิวและการเกิดสิวได้ ค่ะ

สาเหตุหลักของสิวเป็นผลมาจากฮอร์โมนในตัวเราเอง สิวจะเยอะมากขึ้นในช่วงเครียด นอนดึก อดนอน ช่วงการมีประจำเดือน ช่วงวัยรุ่น การทายารักษาสิวอย่างสม่ำเสมอมีผลต่อการหายของสิว และควรลดสาเหตุที่กระตุ้นการเกิดสิวดังกล่าวข้างต้นด้วยค่ะ หากปล่อยทิ้งไว้อาจจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวตามมาอีกน่ะค่ะ

การรักษาสิวอุดตันมีวิธีการรักษาตั้งแต่การทายา รับประทานยา ทำทรีทเมนท์เสริมการรักษา และทำห้ตถการ (เลเซอร์) ในคนไข้บางรายอาจจะต้องใช้หลายๆวิธีผสมผสานกันตามความจำเป็นและเหมาะสม การจะใช้เทคนิควิธีการรักษาด้วยวิธีใดขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ที่ทำการรักษาอยู่ ซึ่งแพทย์จะพิจารณาตามความจำเป็นและเหมาะสมกับคนไข้แต่ละรายค่ะ

หลังจากรักษาสิวจนดีขึ้นแล้วควรที่จะใช้ยาทาต่อไปอีกเพื่อควบคุมการเกิดสิวใหม่ ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณหมอ ซึ่งคุณหมอจะวางแผนการรักษาให้ตามความถูกต้องจำเป็นและเหมาะสมกับคนไข้แต่ละรายอยู่แล้วค่ะ  

ต้องใช้ระยะเวลาในการรักษานานเท่าไรจึงจะเห็นผลนั้นขึ้นอยู่กับอาการ ชนิด และลักษณะของสิวของคนไข้แต่ละราย การปฏิบัติตัว การมีวินัยในการใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ รวมไปถึงการตอบสนองต่อการรักษาของคนไข้แต่ละรายด้วยค่ะ

หากคุณกังวลใจแนะนำให้มาพบและปรึกษาคุณหมอโดยตรงดูนะคะ  เพื่อที่คุณหมอจะได้ตรวจวินิจฉัยจากสภาพผิว และปัญหาสิวจริง  คุณหมอจึงจะประเมินและวางแผนการรักษาที่ถูกต้องจำเป็นและเหมาะสมกับคุณให้ต่อไปค่ะ  สิวอักเสบควรจะลดการอักเสบบวมแดงให้เร็วที่สุดเพื่อที่จะได้ไม่เป็นรอยแผลเป็นตามมาน่ะค่ะ

ส่วนเรื่องอาหารกับการเกิดสิวนั้น ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์หรืองานวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีอาหารประเภทใดทำให้เกิดสิวหรือป้องกันการเกิดสิวชัดเจนค่ะ แต่อาหารมันๆ หรือช็อคโกแลตไม่ได้ทำให้เกิดสิว เพราะฉะนั้นคงต้องดูเป็นรายๆไปค่ะ คือ ต้องคอยสังเกตว่าอาหารชนิดไหนที่เรารับประทานแล้วทำให้สิวเพิ่มมากขึ้นก็ควรเลี่ยงน่ะค่ะ