L- Ornithine สามารถทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มการเจริญเติบโตของร่างกาย สำหรับ ผู้ชาย อายุ 45 ปีได้มั้ยครับ และมีผลข้างเคียงหรืออันตรายใดๆหรือไม่ครับ ผมเป็นคนที่ร่างกายไม่เจริญเติบโต ร่างกาย ประมาณ เด็ก อายุ 17-20 กว่าๆ ทำให้บุคลิกเหมือนเด็ก แต่หน้าแก่ครับ หรือมีวิธีไหนที่สามรถแก้ปัญหาทางด้านขนาดร่างกายได้บ้างครับ ขอบคุณล่วงหน้าตรับ