มีซื้อกลูต้าไธโอน, วิตามินซี, สารสกัดจากเปลือกสน และซิงค์ อยากรู้ว่าแต่ละตัวต้องกินตอนไหน ถึงจะถูกต้อง และกว่าจะเห็นผลนานหรือเปล่าค่ะ เพราะถามแต่ละร้านทำไมไม่เหมือนกันเลย ส่วนใหญ่จะบอกว่าให้กินหลังอาหารเช้า เพราะจะดูดซึมไปใช้ได้เลย แต่มื้อเช้าไม่ได้ทานเยอะจะเป็นแค่นมถั่วเหลือง บางก็บอกว่ากูลต้าต้องทานตอนท้องว่าง รบกวนช่วยตอบด้วยค่ะ