การเลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับสภาพผิวและกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน ซึ่งครีมกันแดดแต่ละชนิดแต่ละตัวก็อาจจะเหมาะกับแต่ละบุคคล ปัจจุบันรังสี UV ในแสงแดดนั้นแรงมาก จึงควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 และ ค่า PA + เป็นอย่างต่ำ หากมีกิจกรรมหรือจำเป็นต้องออกแดดนานๆ เหงื่อออกมาก หรือเล่นกีฬาทางน้ำ ก็ควรเลือกใช้ครีมกันแดดชนิดที่กันน้ำได้ และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงในระหว่างวันด้วยค่ะ นอกจากนี้ปริมาณของครีมกันแดดที่ทาในแต่ละครั้งก็มีความสำคัญเช่นกันค่ะ  หากทาในปริมาณน้อยเกินไปก็ทำให้ป้องกันรังสี UV ไม่ได้ทั่วถึง  จึงควรทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอในปริมาณที่มากพอสมควรค่ะ