Vitamin C และ E เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอริ้วรอย ความชรา มะเร็งผิวหนัง
และกระตุ้น ภูมิต้านทานของร่างกาย ยังไม่มีรายงานว่าการทาน vitamin จำนวนมากๆจะทำให้เกิดพิษ ข้อเสียใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง vitamin c เพราะ vitamin c เป็น vitamin ที่ละลายในน้ำ ทานมากเกินไปก็จะขับออกทางไต ยกเว้นกินมากๆ อาจจะทำให้เกิดภาวะคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย
ส่วนยี่ห้อใดก็ให้เลือกที่แตกตัวดี การดูดซึมดี ถ้าคนไข้ยังไม่มี IDEA อะไร ก็แนะนำให้ทานของ Blackmores ดูค่ะ
ตอบโดย:พญ. กิ่งแก้ว วาสพกานต์|
วันที่ 19/12/2544