หากอยากให้ผมยาวไว อาจทำได้โดย

1. ออกกำลังกายให้เส้นผม วิธีการ ให้ก้มศีรษะลงเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะ ค้างไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมา ทำเช่นนี้ทุกวัน เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้น
2. เพิ่มโปรตีน
3. ดูและเรื่องอาหารการกิน โดยทานอาหารจำพวกปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอรี่
4. นวดศีรษะเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ ทำให้ระบบเมตาโบลิซึ่มทำงานได้อย่างเป็นปกติ
5. ไม่หวีผมขณะที่ยังเปียกน้ำอยู่ เพราะจะทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงง่าย หากจำเป็นต้องหวีให้แก้ไขโดยการเลือกใช้หวีที่มีซี่ใหญ่และห่างแทน
6. การเล็มผมนอกจากจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้ว ถือว่ายังเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัวด้วย