antalya escort
finanstakip.net
vdcasino
pendik escort
gaziantep escort
เตรียมตัวไปทะเล
วันที่ 22 ธ.ค. 2553 | โดย Redlab User
ระวังแดด เพราะแดดแรงทำให้ผิวเสีย หยาบกร้าน กระฝ้าขึ้นได้ง่าย ถ้าถูกแดดแรงๆ ผิวอาจไหม้ได้ แสงแดดช่วง 10 โมงเช้า ถึง 4 โมงเย็น เป็นช่วงที่แรงมาก จึงควรหลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วงเวลาดังกล่าวคะ

ทาครีมกันแดด ที่มีประสิทธิภาพสูง (SPF 30 ขึ้นไป) ก่อนออกแดดอย่างน้อย ½ ชั่วโมง

เตรียมหมวกหรือผ้าโพกผม ก็จะช่วยกันแดดได้ดีขึ้น เพราะต้องจำไว้ว่าไม่มีครีมกันแดดตัวใดกันแดดได้ 100% คะ

น้ำล้างหน้า หลายคนอาจเคยสังเกตว่า ไปต่างจังหวัด หรือไปทะเลทุกครั้งทำไมสิวมักเห่อขึ้น สาเหตุอาจเกิดจากถูกแดด, เหงื่อ, ฝุ่นละออง และน้ำยังเป็นปัจจัยสำคัญ บางคนแพ้น้ำ ซึ่งก็อาจทำให้สิวขึ้นได้ ลองใช้น้ำขวด (โพลาลิส, สิงห์ ฯลฯ) ล้างหน้าแทน อาจดีขึ้นคะ

อย่าลืมเตรียมยาแก้แพ้ แก้คัน ใช้ทาเวลาถูกแมงกะพรุน, ปึ่ง, แมลงต่างๆ, ยุงกัด

ครีมบำรุงผิว ทาตามหน้าและตัว จะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ไม่แห้งกร้านจากการถูกแดดเผา

ขอให้สนุกกับการพักผ่อนชายทะเลทุกๆ ท่านคะ

 

โดย พญ.พันทิดา ยนตรรักษ์
จาก 0 คน
VIEWS
7769
TAGS: