การรับประทานอาหารเสริมกลุ่มกลูต้าไธโอนแบบขวด หรือแบบแคปซูล การดูดซึมอาจไม่ได้แตกต่างกันมาก เนื่องจากกลูต้าไธโอนผ่านการดูดซึมโดยระบบทางเดินอาหารเหมือนกัน ทั้งนี้ทั้งนั้นอาจต้องพิจารณาถึงปริมาณและรูปแบบของกลูต้าไธโอนที่ผสมลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดมากกว่าค่ะ