อาหารเสริม
อยากทราบว่าอาหารเสริมพวก คอลลาเจน คิว10 ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวได้หรือไม่คะ และตอนนี้ทาน Vit C ทุกวัน วันละ 1,000มิลลิกรัม หากทานติดต่อกันไปนานๆ จะมีผลต่อร่างกายหรือไม่คะ
คำถามที่:Q5557| จากคุณnancy_barbie12| 23/07/2552 17:33 น.
Collagen สามารถสกัดจากสารได้หลายชนิด แต่ที่มีงานวิจัยรับรองแน่นอนว่าช่วยลดริ้วรอยที่ผิวจะเป็นของ Imedeen ที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกแถบสแกนดิเนเวีย มีสูตรที่ผสม lycopene ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงช่วยเสริมผลการลดริ้วรอย หรือจะทาน Co enzyme Q 10 ร่วมด้วยก็ได้ครับ

Vitamin C แบบทานควรเลือกแบบที่เป็น low-acidity หรือไม่ถูกรบกวนโดยกรดในกะเพาะอาหาร และไม่ตกตะกอนเป็นนิ่วในไต โดยมากแนะนำแบบ Sustained release หรือค่อยๆ แตกตัวให้ ผลป้องกันอนุมูลอิสระต่อเนื่องในหลายชั่วโมง และผลิตจากสารธรรมชาติ เช่น Arceola , Herperidin เป็นต้น

แต่แบบเม็ดมักดูดซึมได้น้อยจากทางเดินอาหาร แนะนำให้ใช้แบบทาร่วมด้วยในตอนเช้าที่ผิวมีฤทธิ์เป็น Photoprotection ควรเลือกที่ข้างกล่องเป็นสารออกฤทธิ์โดยตรงคือ L - ascorbic acid 5 - 10 %

ตอบโดย:ราชเทวีคลินิก| วันที่ 24/07/2552

จาก: 0 คน
VIEWS
3689